無所事事地等待

時間:十分鐘到幾個小時
素材:等待室或類似的空間
作用:使其平靜緩和

這是一種特別的等待形式: 你不能主動做什麼，你也確實知道會有結果，只是不知道要等多久。

醫院的待診室，行政機構，機場，車站的等待室均可，碰到罷工的日子尤其適合。你知道自己最後終究會看到診，文件資料會有人處理，飛機將會起飛，火車總會到站。這跟無法確實掌握最後是否會有結果，又十分憂心的情況截然不同。

然而被動的等待令你非常不自在:妳完全使不上力，無法讓事情進展加速。你直接面對的是等待的時間，是難以超越，
進展多少有點緩慢，又令人生厭的時光流轉。

許多人會覺得這種情況很難忍受，他們會想辦法殺時間:讀雜誌、小說、 散文、做做筆記、看行事曆、整理資料、 打手機、
打手提電腦或專注凝視往來的過客。


簡言之，他們會找點事情做，想法子填補這一段無法進行其他活動、實現大大小小的點子，以及投入各種工作的時間。

你必須試試另一種完全相反的經驗: 這段時間什麼都不要做，也別因此而不耐煩或覺得無聊，放任自己隨時間浮沉。
因為你知道那是無可避免的，有你或沒有你，時光一樣留不住。

你必須完全處於被動狀態，不要憂心任何事情，什麼事情都可能發生，卻沒有一樣是你可以掌握的。

放空自己。萎靡不振、不動、毫不在乎、任腦袋模模糊糊，心不在焉都沒關係，無論如何，時間不斷往前推進，等待的片刻終究會結束。

你將發現根本沒有必要『殺』時間，時間不斷地『死亡』，他會『自我了結』， 而且無限期持續下去。